В данной статье будет рассмотрены рекомендации техники стрельбы из пневматической винтовки, которая включает в себя изготовку для стрельбы и правильное удержание винтовки, прицеливание, дыхание и обработку спуска. Каждая деталь техники в свою очередь разделяется на 2 ряда элементов, которые также имеют свое структурное деление. Будут рассмотрены также наиболее типичные ошибки и пути их устранения.
КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПНЕВМАТИЧЕСКИХ ВИНТОВОК
Заводы изготовители выпускают пневматические винтовки разных видов. Основные отличия винтовок заключаются в конструктивных особенностях и принципе их работы. По принципу работы винтовки можно разделить на следующие виды:
Винтовки пружинного типа. Выбрасывание пули из канала ствола происходит за счет распрямления предварительно сжатой пружины, которая толкает поршень вперед. Движущийся поршень сжимает воздух, находящийся между поршнем и пулей. Образовавшееся в результате этого давление выталкивает пулю из канала ствола. При движении поршня создается вибрация оружия, и при вылете пули появляется некоторая отдача из-за удара поршня о стенку газовой камеры.
Винтовки компрессионного типа. В поршневом цилиндре с помощью рычага, перемещающего поршень, сжимается воздух до определенного давления. После нажатия на спусковой крючок открывается клапан газовой камеры и под действием сжатого воздуха происходит вылет пули из канала ствола. Для производства следующего выстрела
необходимо вновь сжать воздух в газовой камере.
Газобаллонные винтовки. Отличительной особенностью этих винтовок является наличие специального баллона, куда до начала стрельбы закачивается углекислый газ или воздух. При этом создается давление до 200 атм. Такого баллона хватает на выполнение 200-400 выстрелов. Скорость вылета пули у газобаллонных винтовок несколько больше, чем у других образцов. Возможна регуляция начальной скорости пули с помощью дозатора воздуха, который точно отмеряет требуемую порцию. Такие винтовки выпускаются большинством фирм, изготавливающих спортивные пневматические винтовки.
По конструктивным особенностям спортивные пневматические винтовки можно разделить на две основные группы.
Стандартные винтовки предназначены в основном для начинающих спортсменов. Они имеют пластмассовую или клееную деревянную ложу с перемещающимся в вертикальной плоскости затыльником приклада. На некоторых моделях есть и регулируемый гребень приклада. Винтовки этой группы выпускаются двух модификаций: компрессионного типа и газобаллонные. Причем эти модификации выполняются на одной и той же базовой ложе, в которой делается специальный вырез для баллона. Некоторые из этих моделей оснащаются выдвижным затыльником, что позволяет регулировать длину приклада. У остальных образцов приклад удлиняется с помощью специальных прокладок, размещаемых между затыльником и прикладом.
Произвольные винтовки предназначены для спортсменов высокого класса. Они, как правило, выполняются на металлическом основании, к которому прикрепляются основные части винтовки: пистолетная рукоятка, приклад, накладка в виде цевья для левой руки, гребень приклада. Подобная конструкция позволяет отрегулировать винтовку с учетом индивидуальных особенностей спортсмена.
ИЗГОТОВКА ДЛЯ СТРЕЛЬБЫ
Изготовка – это положение стрелка с оружием для выполнения прицельного выстрела. Она должна обеспечивать:
– хорошую устойчивость винтовки при оптимальном напряжении мышц стрелка;
– длительное пребывание в одной позе во время стрельбы;
– удобное расположение головы для создания наиболее благоприятных условий работы глаза во время прицеливания.
В пулевой стрельбе используются три положения для стрельбы: лежа, с колена и стоя. Спортивные упражнения из пневматической винтовки выполняются только из положения стоя. Изготовка для стрельбы стоя по сравнению с другими положениями наименее устойчива. Обусловлено это тем, что общий центр тяжести системы «тело стрелка – винтовка» находится значительно выше площади опоры, а сама площадь опоры намного меньше. Кроме того, при стрельбе стоя больше напряжен мышечный аппарат, что необходимо для закрепления подвижных звеньев тела и удерживания его в вертикальном положении. При этом действие и противодействие мышц не могут создать абсолютной неподвижности тела, и происходит его покачивание. Трудности изготовки стоя заключаются и в том, что стрелок, находясь в таком малоустойчивом положении, должен еще удерживать довольно-таки большой груз – винтовку. Чтобы сохранить равновесие и удержать центр тяжести над центром площади опоры, стрелок вынужден отклонить туловище для создания противовеса винтовке. Такое отклонение делает положение его тела несимметричным, что тоже влияет на работу мышечного аппарата.
Положение ног. Стрелок встает левым боком к мишени. Ступни располагаются в естественном, удобном положении примерно на ширине плеч. Классическая постановка стоп – трапециевидная, то есть носки немного разведены в стороны и площадь опоры, ограниченная стопами, образует трапецию. Возможны и другие варианты. Стопы ног могут располагаться параллельно друг другу или, например, правая стопа параллельно линии огня, а левая под углом 45о. Но при такой постановке стоп вес тела будет смещаться на левую ногу, хотя рекомендуется распределять вес тела на обе ступни как можно более равномерно. Однако опыт показывает, что абсолютно одинакового распределения веса получить невозможно. Если стрелок чувствует, что изготовка удобна и устойчива, то совершенно неважно, какая ступня нагружена немного больше. Ноги должны быть прямыми и зафиксированы в голеностопных, коленных и тазобедренных суставах за счет определенного тонуса мышц.
Положение туловища. Основные базовые виды изготовки – это прямая изготовка и с компенсаторным прогибом. При прямой стойке туловище стрелка незначительно отклонено назад для создания лучшей опоры левому локтю. Левый локоть упирается в подвздошный гребень тазовой кости. Изготовка с компенсаторным изгибом тела в спине характеризуется значительным отклонением туловища назад и вправо с вынесением таза вперед и влево.
Изгиб в пояснице должен быть естественным и свободным, не следует искусственно его увеличивать, так как это приведет к излишнему напряжению мышц и боли в спине. Степень прогиба должна быть такой, чтобы обеспечить надежный контакт левого локтя с опорой.
Положение левой руки. Левая рука служит основной подпоркой для поддержания винтовки, своего рода кронштейном. Поэтому она должна быть согнута в локтевом суставе под таким острым углом, чтобы предплечье располагалось насколько возможно вертикально. Рука служит устойчивой подпоркой тогда, когда ее локоть имеет достаточно надежную опору. Поэтому для придания устойчивости винтовке очень важно выбрать место упора левой руки в туловище. Возможны различные варианты места упора. Можно упирать в подвздошный гребень таза или располагать немного правее, упирая его в область косой мышцы живота. Стрелкам с длинным туловищем или короткими руками выгоднее принимать изготовку, при которой плечевая часть левой руки прижимается к грудной клетке и удерживается на ней за счет силы трения. Современные Правила соревнований позволяют использовать в качестве опоры для левого локтя брючный ремень шириной до 4 см. Левая рука удерживает вес винтовки исключительно за счет поддержки костями. Мышцы левой руки должны быть расслаблены, они не участвуют в удержании веса винтовки, а лишь обеспечивают ее устойчивое положение. Ни в коем случае нельзя напрягать мышцы левой руки для вертикальной наводки винтовки.
Правая рука предназначена для удержания винтовки в определенном положении и нажима указательным пальцем на спусковой крючок. Нужно стремиться к тому, чтобы мышцы правой руки были по возможности расслаблены. Кисть руки обхватывает шейку приклада с усилием, обеспечивающим автономную работу указательного пальца. Усилие, с которым правая рука удерживает винтовку в плече, должно быть однообразным.
Локоть правой руки нужно держать свободно. При этом надо следить за тем, чтобы в процессе стрельбы положение локтя не изменялось. Положение правой руки должно быть удобным и обеспечивать стрелку возможность контроля за мышцами плеча, руки и указательного пальца. Правая рука должна быть в таком положении, при котором она не будет совершать никаких даже незначительных движений, когда указательный палец нажимает на спуск.
Положение головы. Голову надо держать прямо, без наклона, так, чтобы щека опиралась о гребень приклада. Не следует тянуться головой вперед ближе к прицелу или откидывать ее назад. Положение головы должно быть естественным, мышцы шеи не должны излишне напрягаться. При недостаточно устойчивой опоре щеки о гребень приклада колебания головы усиливаются, что снижает общую устойчивость изготовки. Кроме того, колебательные движения головы приводят к смещению глаза относительно прицела. Для сохранения стабильности прицеливания, стрелок должен фиксировать щеку на прикладе с одним и тем усилием, на одном и том же месте гребня.
Удержание винтовки и ориентация изготовки. Удержание винтовки в положении стоя осуществляется посредством контакта тела стрелка с оружием в четырех точках: кисти левой и правой рук, голова и плечо.
Выше мы уже рассмотрели положение рук и головы стрелка. Контакт винтовки с плечом осуществляется за счет того, что стрелок кистью правой руки плотно охватывает рукоятку приклада и с некоторым усилием прижимает затыльник приклада к плечу. Упирать приклад следует не в правую часть груди, как при стрельбе лежа, а в плечевой сустав или дельтовидную мышцу правой руки. При этом следует следить за тем, чтобы мышцы правой части плечевого пояса не были излишне напряжены и плечо не подавалось вперед к винтовке. Проще можно сказать, что винтовка должна прижиматься к плечу, а не плечо к винтовке. И, разумеется, очень тщательно нужно следить за тем, чтобы приклад упирался в одно и то же место, с одним и тем же усилием.
Одним из важных условий достижения хорошего результата является правильная ориентация изготовки относительно мишени. Многие начинающие стрелки пытаются управлять винтовкой, наводя ее в цель руками, что приводит к увеличению амплитуды колебания оружия и «отрывам».
Если при изготовке к стрельбе стоя, стрелок обнаруживает, что винтовка направлена в сторону от мишени, он должен изменить направление ствола не руками или вращением туловища в пояснице, а разворотом всей системы «стрелок – винтовка» вокруг своей оси. Достигается это аккуратным, попеременным перемещением стоп: одна немного вперед, другая немного назад, но без изменения их взаимного положения. Величина перестановки ног зависит от величины отклонения мушки от центра мишени. Иногда, при незначительном отклонении, достаточно изменить разворот одной стопы.
Все эти действия выполняются до тех пор, пока мушка не совместится с мишенью.
Для вертикальной наводки используют подвижный затыльник приклада. Правило здесь простое: куда нужно переместить ствол (вверх или вниз), туда же нужно перемещать затыльник. При стрельбе из винтовки с неподвижным затыльником нужно немного поднять или опустить приклад винтовки в плече. Если этого недостаточно, то можно изменить ширину постановки ног. Тонкую вертикальную наводку производят изменением запаса воздуха в легких. Сделав вдох, стрелок делает медленно выдох, пока мушка не займет положение под мишенью, после чего задерживает дыхание.
Серьезной ошибкой является перемещение винтовки по вертикали за счет напряжения мышц левой руки. Левая рука никогда не должна участвовать в вертикальной наводке. Постоянный контроль за правильной ориентацией изготовки является одним из условий достижения высоких результатов в стрельбе.
